Hesarin ruokasivuilta osui silmääni punaherukkasmoothien ohje. Herukoita ollaan tosiaan tänä vuonna saatu, tässä yksi idea niiden hyödyntämiseen.
Punaherukkasmoothie
3 dl punaherukoita
4 dl omena- tai appelsiinitäysmehua
1 iso, kypsä banaani
2–3 rkl hunajaa
- Mittaa kylmät ainekset tehosekoittimeen (tai sekoita sauvasekoittimella) ja vatkaa kuohkeaksi juomaksi.
- Kaada laseihin ja tarjoa heti.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti